|
talia 70,5, powoli jakoś idzie
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 111,37g | Białk: 66,59g | Węglo: 131,21g.
Śniadanie: Vital Fresh Hummus Klasyczny, Kresto Słonecznik Łuskany, Społem Majonez Kielecki, Jajko, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone. Lunch: Melvit Otręby Gryczane, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Mandarynki, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Fit Tarta Cytrynowa Low Carb. Obiad: J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%, Belbake Californian Whole Almonds, Lidl Oliwa z Oliwek, Społem Majonez Kielecki, Vital Fresh Hummus Klasyczny, Bataty, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona. Przekąski/Inne: Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Melvit Siemię Lniane, Belbake Wiórki Kokosowe, Melvit Płatki Owsiane Górskie. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
ładnie idzie... ma isc powoli ...zdrowiej tak ...😀
16 gru 17 przez użytkownika: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GorzkaGorzka
|