Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2018
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 78,04g | Białk: 19,56g | Węglo: 56,59g.
Śniadanie: Sernik Wiedeński, Euroser(Formagia) Mascarpone, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Łaciate Masło Extra. Przekąski/Inne: Sokołów Schab ze Śliwką, Gruszki. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|