Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2018
|
111,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 70,07g | Białk: 48,10g | Węglo: 159,12g.
Śniadanie: Kawa (Parzona z Fusów), Tesco Fruit Muesli, Tesco Corn Flakes, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%. Lunch: Jabłko. Obiad: Virtu Krokiety z Kapustą i Grzybami. Przekąski/Inne: Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|