Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2018
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 106,19g | Białk: 53,94g | Węglo: 33,13g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Ser Gouda, Jajko, Piaski Jogurt Naturalny Grecki, Łaciate Masło Extra, Zott Śmietanka 30%, Kawa, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany. Obiad: Zupa mięsno-warzywna. Przekąski/Inne: Mandarynki. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|