Dziennik Chomiczasta, 06 sty 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2018
58 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 stycznia 2018:
872 kcal Tłusz: 32,58g | Białk: 42,20g | Węglo: 99,80g.   Śniadanie: Plony Natury Kasza Manna, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko 0,5%. Lunch: Krokiety z Mięsem. Obiad: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0%. Przekąski/Inne: Zielona Herbata. więcej...
1413 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Chomiczasta


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.