Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2018
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 83,57g | Białk: 86,63g | Węglo: 67,02g.
Śniadanie: Światowid Ser Tylżycki w Plastrach, Morliny Boczek Wędzony, Putka Chleb Gryczany, Chleb Żytni, Ser Camembert, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Obiad: Carrefour Zestaw Surówek, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane), Oscypek, Lidl Filet z Kurczaka. Przekąski/Inne: Galbani Mozzarella, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Zielone Oliwki, Sottile Gusto Mascarpone, Intenson Erytrytol, Jagody (Niesłodzone, Mrożone). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania-aniula
|