Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2018
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 96,27g | Białk: 65,33g | Węglo: 39,28g.
Śniadanie: Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Łaciate Masło Extra. Obiad: Zupa mięsno-warzywna, Nasze Smaki Schab z Wędzarni, Ogórek Kwaszony, Jajko, Kalafior. Przekąski/Inne: Piaski Jogurt Naturalny Grecki. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|