Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
grub ass ka
Dziennik
14 wrz 16
Dziennik grub ass ka, 14 wrz 16
Profil grub ass ka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2016
56,8 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 września 2016:
1286 kcal
Tłusz: 45,50g | Białk: 42,99g | Węglo: 186,47g.
Śniadanie:
Kawa z Mlekiem i Cukrem, Napój Energetyczny, Jajko na Twardo.
Lunch:
Jabłko, Jabłko.
Obiad:
Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto), Zupa Jarzynowa, Zupa Jarzynowa, Zupa Jarzynowa.
Przekąski/Inne:
Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Barszcz Czerwony Zabielany, Cydr.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
powodzenia
08 sty 18 przez użytkownika:
koqtek
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi grub ass ka
Zobacz Pełną Historię