Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 106,97g | Białk: 72,02g | Węglo: 32,08g.
Śniadanie: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Grace Mleczko Kokosowe. Lunch: Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Alesto Orzechy Pekan, Awokado, Śledź Świeży. Obiad: Mrągowska Maślanka Naturalna, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Provitus Buraczki Zasmażane, Pikok Boczek Surowy Plastry, Jajko. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|