Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2018
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 147,18g | Białk: 97,69g | Węglo: 31,13g.
Śniadanie: Freshona Mleko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Chene d'Argent Fromage De Normandie, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Alesto Orzechy Pekan, Awokado, Śledź Świeży, Pomidory. Obiad: Be Raw Healthy Snack, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Freshona Mleko Kokosowe, Jajko, Smalec, Tesco Gotowane Brokuły, Brukselka (Gotowana), Mal Łopatka Wieprzowa. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|