Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 156,63g | Białk: 66,13g | Węglo: 33,74g.
Śniadanie: Kawa, Łaciate Masło Extra, Zott Śmietanka 30%, Euroser(Formagia) Mascarpone. Obiad: Pomidory, Czerwona Papryka, Nasze Smaki Boczek Wieprzowy, Cebule, Ser Gouda, Smalec, Jajko. Przekąski/Inne: Morliny Parówki Berlinki Classic, Łaciate Masło Extra, ProBody Chleb Probody, Piaski Jogurt Naturalny Grecki, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|