Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ASMP07
Dziennik
15 sty 18
Dziennik ASMP07, 15 sty 18
Profil ASMP07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Już prawie kolejny etap ukończony...
100,2 kg
Do tej pory straciłeś:
14,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 stycznia 2018:
689 kcal
Tłusz: 50,90g | Białk: 47,19g | Węglo: 11,73g.
Śniadanie:
Kraina Wędlin Boczek Parzony, Czerwona Papryka, Bluedino Gouda, Sertop Ser Domowy Smażony z Kminkiem.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Brawo :) mistrzu :D
15 sty 18 przez użytkownika:
CLLPL
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ASMP07
Zobacz Pełną Historię