Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2018
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 74,00g | Białk: 92,47g | Węglo: 206,26g.
Śniadanie: Sokołów Szynka Babuni, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Awokado, Oskroba Grahamka. Lunch: Ballino Lody Jogurtowe Orzeszki Pekan i Miód, Nutella Nutella, Café Ziarno Kanapka Włoska z Mozzarellą. Obiad: Tiradell Makaron Razowy Penne, Kurczak Mielony, Oliwa z Oliwek, Podravka Pomidory Krojone Klasyczne, Gratino Ser Tarty Dehydrowany. Przekąski/Inne: Lidl Croissant z Nadzieniem Kakaowym. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|