|
Średnia kaloryka z tygodnia ok 2700 i dodatkowo uciekł centymetr w pasie :) nice :)
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 33 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2091 kcal
|
Tłusz: 184,49g | Białk: 90,50g | Węglo: 20,15g.
Śniadanie: Smalec, Jajko. Lunch: Szpinak, Ogórek Kwaszony. Obiad: Podgardle, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Wątróbka Wieprzowa, Biedronka Pieczarki, Cebule, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|