Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2018
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 107,89g | Białk: 52,72g | Węglo: 38,23g.
Śniadanie: Zott Śmietanka 30%, Kawa, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Obiad: Ser Gouda, Jajko, Smalec, Cebule, Kraina Wędlin Kiełbaski Ostródzkie. Przekąski/Inne: Morliny Parówki Berlinki Classic, Pierniki z Biedronki Piernik w Czekoladzie 17%, Lidl Bułka Pszenna. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|