Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
24 sty 18
Dziennik mal_07, 24 sty 18
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2018
54,1 kg
Do tej pory straciłeś:
4,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 stycznia 2018:
1345 kcal
Tłusz: 126,10g | Białk: 38,07g | Węglo: 11,85g.
Śniadanie:
Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Grace Mleczko Kokosowe.
Lunch:
Grace Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy.
Obiad:
Pikok Salami Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe.
Przekąski/Inne:
Mal Mleko Jersey, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan.
więcej...
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
No i proszę ile to się wczoraj zjadło 😂
24 sty 18 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię