Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2018
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 137,43g | Białk: 58,55g | Węglo: 26,26g.
Śniadanie: Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Zott Śmietanka 30%, Kawa, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Obiad: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Pieczony Schab Wieprzowy, Biedronka Trio Warzywne. Przekąski/Inne: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Formagia Mascarpone, Piątnica Śmietana 36%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|