Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2018
|
117,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 52,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
613 kcal
|
Tłusz: 46,80g | Białk: 15,19g | Węglo: 38,60g.
Śniadanie: Olej Kokosowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Kapuściana, D'aucy Maliny Mrożone, Freshona Mleko Kokosowe, Herbapol Len Mielony. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Zupa Kapuściana, Oliwa z Oliwek. Obiad: Ogórek Kwaszony, Freshona Mleko Kokosowe Light, Smażona Cebula, Pieczarki Smażone. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|