Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2018
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 109,76g | Białk: 119,15g | Węglo: 187,98g.
Śniadanie: Biedronka Udko Wędzone. Lunch: Zupa Pomidorowa z Ryżem, Gulasz Wieprzowy, Pyzy Drożdżowe. Obiad: Lasagna z Mięsem, Kapuśniak, Kanapka z Szynką i Serem. Przekąski/Inne: Morliny Parówki Berlinki z Kurcząt, Lindt Czekolada Chili Dark. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|