Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2018
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 31,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 120,44g | Białk: 51,23g | Węglo: 57,87g.
Śniadanie: Euroser(Formagia) Mascarpone, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany. Obiad: Naleśniki z Serem. Przekąski/Inne: Smalec, Jajko, Biedronka Trio Warzywne. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|