Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2018
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 155,13g | Białk: 65,87g | Węglo: 59,29g.
Śniadanie: Pikok Parówki z Indyka Pure, Pestki Dyni, Pomidory Koktajlowe, Awokado, Jajko na Twardo, Winiary Majonez. Lunch: Vivio Olej Kokosowy Extra Virgin, low carbs bolognese with okra and cauliflower. Obiad: Vivio Olej Kokosowy Extra Virgin, Pikok Parówki z Indyka Pure, Pikok Pasztet z Indyka (Pure), Pomidory Koktajlowe. Przekąski/Inne: Vivio Olej Kokosowy Extra Virgin, Kawa, Vital Fresh Sok z Czerwonych Buraków, Sante Siemię Lniane. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|