Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2018
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 60,55g | Białk: 107,56g | Węglo: 182,63g.
Śniadanie: Masło, Jajko. Lunch: Suszone Mango, Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy. Obiad: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Serenada Gouda Lekka, Por, Czerwona Papryka, Jajko, Masło, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Przekąski/Inne: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Por, KFD Premium WPC 80, Jajko, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Młode Dymki, Czerwona Papryka, Serenada Gouda Lekka, Masło. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|