Dziennik ASMP07, 19 lut 18

Profil ASMP07 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zgodnie z przewidywaniami wyjazdowa dieta lizbońska dała wzrost wagi. Zatrzymanie wody nastąpiło. No to nastąpi i spuszczanie tej wody...

101,1 kg Do tej pory straciłeś: 13,5 kg. Wciąż do stracenia: 1,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lutego 2018:

1834 kcal

Tłusz: 143,96g | Białk: 102,08g | Węglo: 29,54g. Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Pieczony Schab Wieprzowy, Sierpc Ser Królewski Wędzony. Lunch: Mandarynki . Obiad: Jajko, Flaczki. Przekąski/Inne: Piątnica Śmietana 30%, Pamapol Pasztet Drobiowy Kremowy, Nautica Filety Śledziowe po Wiejsku. więcej...

34 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 1,3 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Zejdzie samo albo i z "pomocą". U mnie póki co święto włoskich serów.... Każdy inny i każdy wyjątkowo smaczny. Ważyć się nie mam zamiaru 😄

19 lut 18 przez użytkownika: Agab121


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ASMP07

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ASMP07, 19 lut 18

Skomentuj

Historia Wagi ASMP07