|
Tydzień minął a wskazówka ani drgnie... 🙁
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 67,99g | Białk: 84,79g | Węglo: 157,01g.
Śniadanie: Galbani Mozzarella, Salami, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Wędzony Łosoś, Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym. Lunch: Sałatka Gyros, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Pieczony Schab Wieprzowy. Obiad: Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym, Lisner Śledzik na Raz Pikantny. Przekąski/Inne: Robico Kefir 1,5%, Hortex Mix na Czerwone Smoothie, Plony Natury Musli 5 Zbóż z Rodzynkami, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
19 lut 18 przez użytkownika: JW1206
|
Czasami tak bywa. Trochę cierpliwości, a efekty przyjdą.
19 lut 18 przez użytkownika: Ann_90
|
cierpliwości 😀 po dwóch, trzech tygodniach niekiedy dopiero rusza 👍
19 lut 18 przez użytkownika: fatslawio
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|