Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 59,91g | Białk: 108,43g | Węglo: 180,19g.
Śniadanie: Maluta Jogurt Naturalny bez Laktozy, Halibut Wędzony. Lunch: Suszone Mango, Jabłko, Pilos Jogurt bez Laktozy Gruszka. Obiad: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Cukinia, Kasza Jaglana, Zott Mozzarella Light, Pomidory. Przekąski/Inne: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Sierpc Ser Królewski, Masło, Czerwona Papryka, Jajko, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|