|
Nowa waga zakupiona i zaczynamy od nowa-wyjściowa się zmieniła 😆
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 46,37g | Białk: 61,82g | Węglo: 140,98g.
Śniadanie: Winiary Majonez Dekoracyjny, Kiełki Rzodkiewki, Tesco Pierś z Indyka, Mlekpol Ser Salami, Pomidory, Ogórek (Obrany), Rukola, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Maluta Jogurt Bałkański, Kotlet z Kalafiora. Obiad: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Przekąski/Inne: Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. więcej...
|
Zyskuje 12,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Najważniejsze ze z uśmiechem na twarzy !:)
21 lut 18 przez użytkownika: damradejestemkotem
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|