Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2018
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 145,80g | Białk: 71,58g | Węglo: 36,66g.
Śniadanie: Piątnica Śmietana 36%, Mleczarnia Piaski Twaróg Śmietankowy, Kawa, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Zott Śmietanka 30%. Obiad: Czerwona Papryka, Nasze Smaki Boczek Wieprzowy, Cebule, Jajko, Ser Gouda, Smalec. Przekąski/Inne: Mandarynki. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|