Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2018
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 51,70g | Białk: 106,62g | Węglo: 253,84g.
Śniadanie: Artman Sok z Kapusty Kiszonej, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Łaciate Masło Extra, Jajko Gotowane, Kawa. Lunch: Mieszane Warzywa (Mrożone), Ziemniaki, Lidl Ogórek Kiszony, Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Jabłko. Obiad: Jabłko, Sok Pomidorowy, Tilapia (Ryba). Przekąski/Inne: Ogórek Kiszony, Makrela Wędzona, Pasta z Makreli, Chleb Żytni, Sok Pomidorowy. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|