Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2018
|
132 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5383 kcal
|
Tłusz: 512,99g | Białk: 180,79g | Węglo: 5,54g.
Śniadanie: Olej Roślinny, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Słonina, Żeberka Wieprzowe. Lunch: Ser Feta, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biała Kiełbasa, Smalec. Obiad: Krakus Luksusowa Mielonka Wieprzowa, Słonina. Przekąski/Inne: Jana Twaróg Półtłusty, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Masło, Słonina. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
23 lut 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Hehe dobiłem w międzyczasie do 154kg i znowu spadłem już na właściwej diecie (Zero Carb) do 132kg.. ale było warto, bo w tym czasie kiedy przybierałem udało mi się wg planu rzucić alkohol, papierosy i ogólnie wszystko co złe :D
23 lut 18 przez użytkownika: robertboczek
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi robertboczek
|