Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2018
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2331 kcal
|
Tłusz: 85,34g | Białk: 159,37g | Węglo: 126,01g.
Śniadanie: Ogórki Konserwowe, Biedronka Ale Jaja M, Kraina Wędlin Szynka Biała Gotowana, SM Ryki Ser Rycki Edam, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Chleb z Orkiszem. Lunch: Ogórki Konserwowe, Biedronka Parówki Wyborne Classic, Światowid Radamer, Szynka, Delikate Twaróg Półtłusty. Obiad: Ogórki Konserwowe, Proszek do Pieczenia, Szynka Biała Gotowana, Ale Jaja L, Płatki Owsiane Górskie, Twaróg Półtłusty, Pieczarki, Ketchup, Koncentrat Pomidorowy, Ser Cheddar. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Bio z Wiśniami, Tymbark Sok Pomidorowy, Marchewki, Koncentrat Pomidorowy, Lech Piwo, Delikate Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|