Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2018
|
119,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 54,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 145,61g | Białk: 53,31g | Węglo: 42,79g.
Śniadanie: Coffee Promotion Kawa z Cykorii - Cykoria Classic Instant, Graal Winter Szprot w Oleju, Awokado, Freshona Mleko Kokosowe, Roszponka, Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Oliwa z Oliwek, Żółtko, Olej Kokosowy. Lunch: Łosoś, Kapusta Włoska, Masło, Koperek, Młode Dymki, Rikka Chrzan Tarty, Kamis Musztarda Rosyjska, Freshona Mleko Kokosowe, Oliwa z Oliwek, Awokado, Żółtko. Obiad: Bioavena Sok z Żurawiny 100% bez Cukru Bio 500 Ml, Łowicz Powidła Śliwkowe, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|