Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2018
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 85,92g | Białk: 54,03g | Węglo: 35,34g.
Śniadanie: Kawa, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Zott Śmietanka 30%. Obiad: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko, Surówka z Kapusty Pekińskiej. Przekąski/Inne: Piaski Jogurt Naturalny Grecki. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|