Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2018
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 66,49g | Białk: 107,43g | Węglo: 122,98g.
Śniadanie: Olimp Olej MCT, Jajko, Suempol Łosoś Atlantycki Wędzony, Pomidory Koktajlowe, Intermarche Ser Mimolette, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sonko Lekkie 7 Ziaren. Lunch: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli. Przekąski/Inne: Sante Ciasteczka Owsiane Kakaowe. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|