Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2018
|
120,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 80,50g | Białk: 157,48g | Węglo: 66,97g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka Swojska Sądecka Tradycyjna, Pomidory Koktajlowe, Jajko, Razowy ze Słonecznikiem na Naturalnym Zakwasie Białobrzeski. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Razowy ze Słonecznikiem na Naturalnym Zakwasie Białobrzeski, Szynka Pieczona, Madero Musztarda Dijon. Obiad: Surówka z Kiszonej Kapusty, Zott Śmietanka 30%, Biedronka Pieczarki, Musztarda Dijon, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|