Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 164,28g | Białk: 73,39g | Węglo: 35,30g.
Śniadanie: SM Ryki Ser Rycki Edam, Dobrowolscy Kiełbasa Parówkowa, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Łaciate Masło Extra. Obiad: Czerwona Papryka, Jajko, Czerwona Papryka, Smalec, Cebule, Nasze Smaki Boczek Wieprzowy, SM Ryki Ser Rycki Edam. Przekąski/Inne: Mandarynki, Zott Śmietana 18%, Mleczarnia Piaski Twaróg Śmietankowy. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|