Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
119,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 54,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 140,61g | Białk: 55,11g | Węglo: 70,35g.
Śniadanie: Freshona Mleko Kokosowe, Biedronka Pieczarki, Olej Kokosowy, Żółtko, Cebule. Lunch: Nixe Sardynki w Oleju Słonecznikowym, Baresa Czarne Oliwki bez Pestek, Cebule, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Natka Pietruszki, Awokado. Obiad: Oliwa z Oliwek, Gotowana Brukselka. Przekąski/Inne: Decomorreno Kakao, Freshona Mleko Kokosowe, Natumi Mleko Owsiane Naturalne, J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|