Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2018
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 158,72g | Białk: 83,96g | Węglo: 106,93g.
Śniadanie: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Smaki Świata Mleczko Kokosowe, Smaki Świata Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jarmuż, Imbir, Cytryna, Jabłko, Seler Naciowy, Rzodkiewka, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Tesco Sałatka Florencka, SM Głubczyce Śmietana 18%, Ogórek (ze Skórką), Bakłażan, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). Przekąski/Inne: Sierpc Ser Królewski, Dulano Kiełbasa Salami, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Tort. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|