Dziennik qwerty63, 04 mar 18

Profil qwerty63 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Fałda na brzuchu i obwód pasa bez zmian :P siła powoli rośnie a to bardzo cieszy :)

65 kg Do tej pory straciłeś: 32 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2018:

3203 kcal

Tłusz: 295,89g | Białk: 108,46g | Węglo: 18,38g. Śniadanie: Jajko, Smalec. Lunch: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kresto Siemię Lniane. Przekąski/Inne: Rzeźnik Polędwica Wołowa. więcej...

Zyskuje 0,4 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

tak trzymaj 😸

04 mar 18 przez użytkownika: CLLPL


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi qwerty63

Zobacz Pełną Historię

Dziennik qwerty63, 04 mar 18

Skomentuj

Historia Wagi qwerty63