Dziennik ASMP07, 05 mar 18

Tak się kończą rodzinne imprezy :-)
100,8 kg Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2018:
2036 kcal Tłusz: 170,70g | Białk: 113,24g | Węglo: 7,97g.   Śniadanie: Duda Smaczek Konserwowy, Tesco Majonez Wyśmienity, Sokołów Szynka Wiejska. Lunch: Tarczyński Kabanosy Drobiowe. Obiad: Oliwa z Oliwek, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). więcej...
237 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ASMP07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.