Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
♡ • • • • • - - • • ♡
Dziennik
07 mar 18
Dziennik ♡ • • • • • - - • • ♡, 07 mar 18
Profil ♡ • • • • • - - • • ♡
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
56,7 kg
Do tej pory straciłeś:
6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 marca 2018:
686 kcal
Tłusz: 32,18g | Białk: 28,11g | Węglo: 69,06g.
Lunch:
Biała Miękka Bułka, Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem.
Obiad:
Naleśniki.
Przekąski/Inne:
Orzechy Laskowe.
więcej...
1439 kcal
Ćwiczenie:
Hula Hop - 10 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 50 minut, Spanie - 5 godziny.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ♡ • • • • • - - • • ♡
Zobacz Pełną Historię