Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 53,69g | Białk: 101,04g | Węglo: 169,50g.
Śniadanie: Sok z Kiszonych Buraków, Biedronka Pieczarki, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Jajko, Masło, Serenada Gouda Lekka, Cytryna. Lunch: Rodzynki, KFD Premium WPC 80, Alpro Soya Mleko Sojowe Light. Obiad: President Brie Orzech, Kier Ciecierzyca, Kasza Jaglana, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory. Przekąski/Inne: Jabłko, Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Rodzynki. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|