|
Stoi jak zaklęta... ;)
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3253 kcal
|
Tłusz: 272,56g | Białk: 107,52g | Węglo: 89,35g.
Śniadanie: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Biedronka Awokado, Żółta Papryka, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Dulano Salami Wołowe, Jajko. Lunch: Imbir, Cytryna, Jabłko, Seler Naciowy, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jarmuż, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Alesto Orzechy Pekan. Obiad: Pilos Śmietanka 30%, Mal Łopatka Wieprzowa, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Brukselki. Przekąski/Inne: Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%, Milka Czekolada Mleczna, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|