|
Prrrr, nie w tę stronę!
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 136,44g | Białk: 101,52g | Węglo: 53,08g.
Śniadanie: Sante Siemię Lniane, Tesco Nasiona Słonecznika, Tesco Pestki Dyni Łuskane, Szczypiorek, Żółta Papryka, Pomidory, Piątnica Śmietana 36%, OSM Śrem Twaróg Tłusty, Łaciate Masło Extra, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe. Obiad: Mal Mleko Jersey, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Marchewki, Tesco Gotowane Brokuły, Brukselka (Gotowana). Przekąski/Inne: Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|