Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 50,61g | Białk: 63,73g | Węglo: 78,39g.
Śniadanie: Pilos Serek Kozi, Jajko, Olej Kokosowy. Lunch: Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Obiad: Jajko, Lunter Tofu Naturalne, Marchewki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kier Ciecierzyca. Przekąski/Inne: Alpro Mleko Cashew z Nerkowców, Tesco Mąka Ziemniaczana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|