Dziennik ASMP07, 12 mar 18

Profil ASMP07 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

No i to mi się podoba.

98,5 kg Do tej pory straciłeś: 16,1 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2018:

1771 kcal

Tłusz: 107,45g | Białk: 149,87g | Węglo: 53,47g. Śniadanie: Łosoś Ustka Filety Śledziowe w Oleju, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty. Obiad: Oliwa z Oliwek, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Carpaccio. Przekąski/Inne: Truskawki. więcej...

123 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 2,3 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

brawo!

12 mar 18 przez użytkownika: gaweł_po_40


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ASMP07

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ASMP07, 12 mar 18

Skomentuj

Historia Wagi ASMP07