Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
118,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 53,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 139,93g | Białk: 23,49g | Węglo: 40,81g.
Śniadanie: Czosnek, Olej Kokosowy, Żółtko, Cebule, Oliwa z Oliwek, Freshona Mleko Kokosowe, Awokado. Lunch: Diet-Food.pl Makaron Konjac, Agro-Top Smalec Gęsi, Cebule, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Oliwa z Oliwek. Obiad: Kalarepa. Przekąski/Inne: Diamond Mleko Kokosowe, Olej Kokosowy, Decomorreno Kakao, Miód, Orzechy Laskowe, Freshona Mleko Kokosowe. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|