Dziennik iwcia 54, 14 mar 18

Profil iwcia 54 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018

117,1 kg Do tej pory straciłeś: 9,2 kg. Wciąż do stracenia: 52,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 9,8 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👏

14 mar 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

pawbrz Dzięki, sam jestem zaskoczona, a to tylko konsekwentne unikanie nietolerantów i spacerek wcale nie długi.

14 mar 18 przez użytkownika: iwcia 54

Pięknie :)

14 mar 18 przez użytkownika: CLLPL

Jak najwięcej spacerków, przy Twojej wadze to teraz najlepsza aktywność

14 mar 18 przez użytkownika: CLLPL

iwcia pamiętaj, żeby wzmacniać kolana. Glukozamina, kolagen itp. No ból potrafi być konkretny😉

14 mar 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

Dziękuję CLLPL, miło czuć wsparcie :-). pawbrz Wartość kolagenu znam. Galaretami wyleczyłam (no prawie wyleczyłam) staw biodrowy mężowi, a miał juz termin na operacje wstawienia endoprotezy. Ja mam teraz trochę kłopot bo okazało się ze wieprzowina mi nie służy, więc nie załapię się na męża galarety i zupy kolagenowe, ani nawet na salceson który sama robię. Muszę szukać kurzych łap i to BIO.

14 mar 18 przez użytkownika: iwcia 54

No i zdechła bateria wagi kuchennej, nie będzie wpisów posiłków :( . Dobrze ze wiem co i ile mam jeść, no i to ze nie kaloryczność a skład i proporcje są decydujące. Będzie dobrze! Musi!!!

14 mar 18 przez użytkownika: iwcia 54


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi iwcia 54

Zobacz Pełną Historię

Dziennik iwcia 54, 14 mar 18

Skomentuj

Historia Wagi iwcia 54