Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 110,20g | Białk: 46,27g | Węglo: 103,55g.
Śniadanie: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, President Camembert Naturalny, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni. Lunch: Sottile Gusto Mascarpone, Rodzynki, Decomorreno Kakao. Obiad: Zupa Pomidorowa, Kupiec Ryż Basmati, Filet z Kurczaka. Przekąski/Inne: Chleb Żytni, Galbani Mozzarella, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Oliwa z Oliwek. więcej...
|
|
1732 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania-aniula
|