Dziennik djtarpan, 15 mar 18

Profil djtarpan | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018

86,5 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg. Wciąż do stracenia: 6,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 marca 2018:

1649 kcal

Tłusz: 114,21g | Białk: 77,22g | Węglo: 79,17g. Śniadanie: Chleb, Jajko, Pikok Kiełbasa Podwawelska, Cebule, Olej Kokosowy. Lunch: Duda Kiełbasa Jałowcowa. Obiad: Kotlet Mielony Smażony. Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem. więcej...

Traci 9,1 kg na tydzień

21 zwolenników Wsparcie

Komentarze

o! I to ja rozumiem. Brawo😉

15 mar 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

💪

15 mar 18 przez użytkownika: djtarpan


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi djtarpan

Zobacz Pełną Historię

Dziennik djtarpan, 15 mar 18

Skomentuj

Historia Wagi djtarpan