Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2018
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 18,54g | Białk: 61,95g | Węglo: 114,61g.
Śniadanie: Majonez, Kiełki Rzodkiewki, Tarczyński Kurczak Gotowany, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Miruna, Hortex Marchewka z Groszkiem. Obiad: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Oliwa z Oliwek, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Dynia Piżmowa. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|